“Cambiar el mundo no es tu misión.
Cambiarte a ti mismo no es tu deber.
Despierta a tu verdadera naturaleza - esta es tu oportunidad"
-Mooji-
Practicante de meditación durante más de 25 años y guía certificada de meditación y mindfulness desde
7 años, hoy quiero compartir contigo mi voz y mi mayor pasión para ayudarte a empezar
tu propio viaje interior.
Basadas en la atención plena, todas las meditaciones son accesibles para todos y ayudan a desarrollar la concentración, la presencia en el momento presente y la intuición.
Un momento de respiración puede ser suficiente para empezar a escuchar los mensajes de tu cuerpo.
¿ Estás lista para sentirte mejor ?
CLASES PRESENCIALES
Vinculando la meditación, el breathwork y
el movimiento consciente, las diferentes clases que propongo te permitirán regresar a tu centro, relajarte y vivir el momento presente.
Meditación, respiración consciente , movimiento suave, introspección y mucha reconexión..
LUGAR :
STUDIO YOGA KORNER
3 Rue Pizay, 69001 Lyon
